Как Справиться с Заложенным Носом: Практичные Советы для Улучшения Дыхания

В случае, когда нос заложен, могут быть различные причины, такие как насморк, аллергии, респираторные инфекции, сухость воздуха, или даже структурные особенности носа. Вот несколько советов, которые могут помочь в улучшении дыхания, если у вас заложен нос: Полоскание Носа Солевым Раствором: Используйте физиологический раствор или приготовленное домашнее средство, чтобы промыть нос. Это помогает